Кереш:Хәзерге тормышыбызның мәшәкатьләрендә, эштә игътибарны туплау, еш кына максатсыз кебек тоелырга мөмкин.Чакырулар күп, электрон почта хәбәрләренең гел яңгыравы, социаль медиа җәлеп итүе, яисә аякта озын көннең уңайсызлыгы.Гаҗәп, концентрацияне яхшырту өчен бер чишелеш безнең аякта булырга мөмкин - плушка.Бу мәкаләдә без плушкалар ничек концентрациягә булыша ала һәм эш урынында җитештерүчәнлекне күтәрә ала.
Ачкыч буларак юаныч:Сер түгел, комфорт безнең туплау сәләтебездә мөһим роль уйный.Физик яктан уңайлы булганда, безнең акылыбыз адашырга мөмкин түгел, һәм без озак вакытка үз бурычларыбыз белән шөгыльләнә алабыз.Плушка, йомшак, ябык аяклары белән, стандарт офис аяк киеме туры килми торган уңайлык дәрәҗәсен тәкъдим итә.
Сезнең өстәлдә утыруыгызны күз алдыгызга китерегез, аякларыгыз уңайлы, плушка белән капланган.Аякларыгыз терәк һәм җылы, һәм каты яки уңайсыз аяк киеме уңайсызлыгы үткәннәрдән калган.Бу физик уңайлык сезгә кулдагы эшкә игътибарны сакларга булыша ала, аяк авыртуларыннан яки уңайсызлыклардан.
Температураны көйләү:Температура безнең концентрациягә зур йогынты ясарга мөмкин.Без бик салкын булганда, тәнебез җылыну өчен энергияне танып белү функцияләреннән ераклаштыра.Киресенчә, артык эссе булгач, без ачуланырга һәм туплану авыр булырга мөмкин.Плушка, еш кына изоляцион материаллар белән тезелгән, аяк температурасын көйләргә булыша.Салкын офис шартларында яки кыш айларында плушка аякларыгыз уңайлы җылы саклый.Бу сезнең организмга терморегуляциягә түгел, ә танып белү эшләренә энергия бүлеп бирергә мөмкинлек бирә, сезгә кискен һәм игътибарлы булырга ярдәм итә.
Эш урынындагы стрессны киметү:Стресс - концентрация өчен иң мөһим киртәләрнең берсе.Стресс булганда, безнең акылыбыз чабышырга омтыла, һәм без борчылулар, мәшәкатьләр белән мәшгуль булабыз.Плушка шкафлары, юатучы хисләре белән, стресс дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә.
Ushзегезнең плиткаларга кереп киткәндә, сез үз тәнегезгә ял итәргә вакыт җиткәнен күрсәтәсез.Йомшак, плюш полосасы тактиль уңайлык бирә, ул югары стресс чорында аеруча тынычландыра ала.Бу ял итү җавабы тынычрак хәлгә китерергә мөмкин, сезне авырлык йөкләмичә, үз бурычларыгызга туплау җиңелрәк итә.
Персональләштерелгән эш урыны:Concentзеңне уңайлы һәм чакыра торган эш урыны булдыру концентрация өчен бик кирәк.Плюс шкафлар физик уңайлыкларга гына түгел, персональләштерүгә дә мөмкинлек бирә.Сез яраткан төсләрегездә яки бизәкләрегездә шкафларны сайлый аласыз, эш урыныгызны үзегезнеке итә аласыз.
Бу шәхси кагылу сезнең концентрацияне һәм продуктивлыкны арттыручы уңай атмосфера тудырырга мөмкин.Сезне яхшы хис итә торган әйберләр белән әйләндереп алганда, сез игътибарлы һәм дәртле булып калырсыз.
Йомгаклау:Эштә концентрацияне һәм продуктлылыкны яхшырту эзләгәндә, эш урыныгызның барлык аспектларын, шул исәптән аяк киемен сайлау турында уйларга кирәк.Уңайлыкка, температураны көйләүгә, стрессны киметүгә, позициягә булышуга һәм персонализациягә юнәлтелгән плушка, сезнең концентрация эшегездә гаҗәп, ләкин эффектив ярдәм булырга мөмкин.
Шулай итеп, киләсе тапкыр эшкә утыргач, бер пар плиткага тайпылу турында уйлагыз.Аякларыгыз сезгә рәхмәт әйтер, һәм сезнең эш көнегезгә китергән яңа уңайлыклардан сезнең уйларыгыз файда алыр.
Пост вакыты: 13-2023 сентябрь
