Кереш
Кыш бу безнең белән күбебез түзеп булмый торган билгеле бер уңайсызлык китерә. Warmылы одеяллылар, кайнар кокоа һәм утлар бәрелүе еш кына эшкә яки өйрәнү биремнәргә игътибарлы булырга авыр. Шулай да, бу концентрация концентрациясеннән гаҗәпләнү бар - слайдлар. Бу йомшак, җылы, һәм юанычлы вариантлар, салкын айларда тректа калу мөмкинлеге өчен могҗизалар эшли ала. Бу мәкаләдә без бу комфортка тоташу артындагы фәнне өйрәнербез һәм ни өчен плюш шкафка төшүе кышта концентрацияне яхшыртырга булыша алабыз.
Җылылык игътибарга тигез
Төп сәбәпләрнең берсе слайдлар кышка концентрацияне көчәйтәләр, алар биргән җылылык. Аякларыбыз салкын булганда, тәннәр энергияне җылы саклар өчен көчләрен боза, безне безгә әкрен генә төшү һәм читкә юнәлтә. Салкын аяк хәтта уңайсызлык һәм тынгысызлыкка этәрә ала, биремнәргә туплану авыр.
Слайдлар, тезелгән, йомшак һәм изоляцион материаллар белән тезелгән, фрейс яки факс мехы, аякларыбыз өчен оптималь температураны сакларга булышыгыз. Бу безне физик яктан уңайлы итә алмый, ләкин безгә үз эшебезгә яки укуыбызга тулы игътибарыбызны шулай ук күрсәтергә мөмкинлек бирә. Аякларыгыз тостлы һәм эчтәлек булганда, сез эшләгән һәм эшләгән эшегезгә игътибар итәрсез.
Стрессны киметү
Кыш еш кына өстәлде, ялга әзерлек, кыска көн, һәм һавада гомуми суыту аркасында өстәлде. Стресс мөһим түгел, ә эффектив туплау сәләтебезгә комачаулый ала. Плуш шкафлары физик юаныч кына түгел; Алар шулай ук безнең психик халәткә тынычландыргыч йогынты ясарга мөмкин.
Йомшак, ястыклы аяклар слайдлар аякка матур массажга охшаган сенсация бирә, алар стрессны һәм киеренкелекне җиңеләйтә ала. Бу ял итү сезне бик яхшырак хис итә, ләкин психик зәвык һәм борчылуларны киметеп яхшырак концентрацияне алга этәрә.
Көчәйтелгән юаныч яхшырак җитештерүчәнлеккә тигез
Уңайлык җитештерүчәнлектәге пьотал роле уйный. Без уңайлы булгач, без фиджетка, безнең эшебезгә уңайсызлыклардан сакланырга мөмкин. Плуш шкафлары өстенлек тәкъдим итәләр, кыш айларында җитештерүчәнлеген арттыру өчен, аларны тиешенчә сайлау.
Уңайсызлыкны бетерү белән, плюшткычлар сезнең бурычларыгызга каршы торырга ярдәм итә, нәтиҗәдә төзелгән концентрация һәм җитештерүчәнлеккә ирешергә ярдәм итә. Өйрәнеп өйдән эшлисезме, имтиханнарда укыйсызмы, имтиханнар яки көнкүреш эшләре өчен, плушның өстәмә юанычыгыз сезнең эффективлыгыгызда сизелерлек үзгәрешләр кертергә мөмкин.
Энергияне саклау
Ышанып, плуш шкафы киеп, сезнең энергияне сакларга булыша ала. Аякларыгыз салкын булганда, тәнегез аларны җылытырга тырышкан энергия сарыф итә. Бу өстәмә тырышлык сезне арыган һәм эшегезгә тупланырга сәләтле калдырырга мөмкин.
Аякларыгызны җылы һәм уңайлы итеп тотып, плушка шкафлары сезнең организмга уңайлы температураны сакларга тиеш. Бу энергияне саклау сезнең психик һәм физик ресурсларыгыз барлыгын, сезнең бурычларыгызга багышлану, ахыр чиктә концентрациягезне һәм гомуми чыгышын яхшырта.
Психологик аспект
Плуш шкафларын кую акты сезнең игътибарыгызга психологик йогынты ясый ала. Бу бушлыктан эш режимына күчү, бу эштә калырга ярдәм итә торган психик чик тудыра. Бу гади йола өйдән өйрәнү яки уку өчен кайвакыт эффектив булырга мөмкин, анда эш һәм ял итү кайвакыт төссезләнә ала.
Йомгаклау
Кышта тайпылган концентрация белән камилләштерелгән концентрация арасындагы бәйләнеш фән һәм психология буенча тамырланган. Бу ком киеме һәм җылы аяк киеме аякларыгыз өчен дөрес температураны сакларга, стрессны киметергә, уңайлыкны арттырырга, уңайлы энергияне сакларга һәм психологик күтәрен китерергә ярдәм итә. Шулай итеп, кышкы сезонда игътибарлы булып калырга уйлыйсыз икән, бер пар слайдларга тайпылсагыз, аякларыгыз һәм концентрациягез сезгә рәхмәт.
Пост вакыты: 14-2023
