Кереш:Хроник авырту күп кеше өчен бертөрле юлдаш булырга мөмкин. Артрит, артрит, яки нейропатия, даими уңайсызлык кешенең тормыш сыйфатын сизелерлек тәэсир итә ала. Тылсымлы дәвалау юк, авыртуны җиңеләйтү һәм көндәлек тормышны күбрәк эшләгез. Бераз рельеф чыганагы плюш шкафларын уңайлы кочаклап табарга мөмкин. Бу мәкаләдә без ничек тикшерербезСлайдлархроник авырту белән идарә итүдә роль уйный ала.
Хроник авыртуны аңлау:Хроник авырту уңайсызлыкларга гына түгел; Бу йокы бозулар, депрессия һәм көндәлек эштә катнашу мөмкинлеге кимергә мөмкин. Бу еш төрле авырту белән идарә итү формаларын, дарулардан физик терапиягә китерә. Ләкин, бу ысуллар авырту тәҗрибәсенең барлык өлкәләренә мөрәҗәгать итмәскә мөмкин.
Комфорт факторы:Плушка шкафлары юаныч өчен эшләнгән. Алар гадәттә йомшак материаллар белән тезелгән, аякның сизгер өлкәләренә басым ясауны җиңеләйтә торган ястык эффект бирү. Бу юаныч үзләре аяксыз сузыла ала.
Дөрес ярдәм:Күпчелек плюш шкафлар арха ярдәме һәм ястыклы инсоллар белән җиһазландырылган, дөрес тигезләнүне, аскы арткы һәм тезләргә кысу белән җиһазландырылган. Аякларыгыз адекват ярдәм иткәндә, сезнең позициягез һәм гомуми тән юаныч уңай йогынты ясарга мөмкин.
Җылылык һәм тираж:Хроник газап шартлары булган кешеләр өчен аякларны җылы тоту мөһим. Салкын аяк авырту симптомнарын көчәйтә ала. Слайдлар тозакларын тозак һәм эзлекле температураны саклап, кан әйләнешен экстремизмга күтәреп, авыртуны киметү.
Авыртудан читкә юнәлтү:Хроник авырту бөтен файдага әйләнергә мөмкин, уңайсызлыкка игътибар итү циклына китерә ала.Слайдлар, юатылулары һәм уңайлы мөрәҗәгате белән, сәламләү читкә юнәлтелә ала. Аяк астында йомшаклыкАшыгыч сигналлардан игътибарны читкә юнәлтегез.
Йокы сыйфатын арттыру:Авырту белән идарә итү һәм гомуми иминлек өчен сыйфатлы йокы кирәк. Хроник авырту белән күп кешеләр уңайсызлык аркасында йоклау авыр. Йокларга плюшткычлар кигән йокы вакытын тынычландырырга һәм уңайлы йокы мохитен сакларга булыша ала.
Практик уйлар:Сезнең хроник авырту белән идарә итү планы кысаларында плюш шлагач, монда ниндидер практик киңәшләр:
• Артык ярдәм өчен хәтер күбекләре яки ортопедик үзенчәлекләр белән тайпылышлар эзләгез.
• Тигезрәкләр сезнең өстәмә уңайсызлыкны булдырмас өчен дөрес түгеллеген тәэмин итегез.
• Плуш шкафлары юаныч бирә, алар ябык куллану өчен эшләнгән. Чисталыкны һәм эффективлыгын саклау өчен, аларны читтә киеп булмый.
• Әгәр дә хроник авырту мөһим борчылса, авырлык белән идарә итү планы өчен сәламәтлек саклау профессоры белән киңәшләшегез.
Йомгаклау: СлайдларХроник авыртуның тулы чишелеше булмаска мөмкин, ләкин алар сезнең газаплар белән идарә итү коралына кыйммәтле өстәмә булырга мөмкин. Аларның юанычлары, ярдәм, җылылык, һәм читкә юнәлтү үзлекләре өзлексез уңайсызлык белән эш итүчеләр өчен яхшырак тормыш сыйфатын үз эченә ала. Башка терапияләр һәм стратегияләр белән берләштерелгәндә, плюш шкафлары хроник авырту белән танышу сәяхәтен бераз күбрәк кыйный һәм бик каты.
Пост вакыты: 20-2023
